Депривация сна - относительно эффективный, но опасный катализатор форсинга. При аккуратном применении может улучшить результаты наслоения или вызвать первые отклики, при неаккуратном отправит тульповода под машину или в психушку.

Историю самой депривации рассмотреть в точности невозможно. В тульповодской среде её первое упоминание теряется в веках, сама техника использовалась ещё на Имгтяне. Популярность катализатора невысокая.

1. Не спать. Собственно, это всё, что важно

Для грамотной депривации следует избегать:

• близости любого рода с кроватью или привычным местом для сна, а также характерных для засыпания «ритуалов»;
• сидячих мест в транспорте;
• неинтересных либо монотонных занятий;
• расслабляющего контента.

Прогнать сон можно следующими способами:

• прохладным душем;
• физической активностью;
• быстрой, стимулирующей музыкой.

Полезные и вредные для депривации сна могут варьировать от человека к человеку. Применение психостимуляторов (e.g. кофеина в кофе, чае или таблетках) в целом нецелесообразно из-за пост-эффекта, который может вызвать засыпание.
Техника не рекомендована для начинающих форсеров в закрытоглазных техниках, так как это фактически гарантирует засыпание, но идеально совместима с фоновым форсингом.
Регулярная депривация сна или депривация сна более 5 дней серьёзные проблемы со здоровьем вплоть до смерти.

Кроме силы воли и желания потратить время на форсинг желательно иметь опыт в тех техниках, которые планируется применять. Не стоит практиковать депривацию сна при серьёзных физических болезнях и при работе на производствах, требующих повышенного внимания.

• Депривация сна (архивировано из методов)